中醫說心主神明，養心是調理整個心經脈絡，
像是一到夏天，特別就容易心浮氣燥，
都會影響身體狀況，之前就曾經遇過一個上班族男性，
就覺得夏天天氣熱睡不好，而且火氣很大，
來看診時很明顯就看到他額頭上長很多痘痘，
而且就有口臭的症狀，一幫他把脈就發現他上半身的脈很浮，
而且他的舌尖很紅，都是心火旺的狀況，
後來一問才知道他平時都很晚睡，睡不好整個脾氣很差就常發脾氣，
火氣非常大的狀況，後來就用針灸幫他治療，
也請他除了中藥外，可以從飲食著手，
中醫說「苦入心」，可以食用一些苦味的食物或茶飲，
後來再次回診這名病患的狀況就改善了許多…�
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中西醫看「心」大不同！�
中醫理論的心與解剖學上的心頗為不同。中醫的心除了調節心血系統，更負責維持神經系統的功能。中醫觀點來，心的生理功能為「主神志」和「主血脈」兩種，心主神志和「心主神明」相仿，指心主司人的精神、意識、思維和心理功能，也就是說，心具有相當於大腦的某些生理功能。如果心主神志的功能正常，人就能思緒敏捷、精力充沛、神志清晰；但若因心有病變，影響到神志活動，則「心動則五臟六腑皆搖」，產生多夢、神志不清、反應遲鈍、精神委靡等症狀。
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把握夏天！從「心」調養
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「心主神明」，亦即負責人體一切高級複雜的精神活動和正常的意識思維；
「心主血脈」，乃指全身的血脈系統屬於心，
而由血脈向全身各組織器官輸送養料，以為維持正常生理機能；
而「腦」的疾病治療先要從「心」調養開始。
人都會被氣候所影響，夏季濕、熱易使情緒不穩、煩躁，這也是誘發心血管疾病的因素；
另外，中醫所稱的「心」還包括大腦中樞神經系統及精神情緒變化等機能，
心血不足者也有心悸、失眠、健忘、面色差等症狀，
夏季養心除了著重心血管保健，也要兼顧情緒。
專家建議，立夏時節要做好「精神養生」，
多做安靜的事情，如繪畫、書法、聽音樂、下棋、種花、釣魚等，保持精神安靜、心志安閑，心情舒暢，怡養心神。