
中醫所說的「津液」是什麼?夏季養生護陰養津
盛夏時節,氣溫飆升,出汗量也跟著增加,許多人會發現:明明多喝水,還是覺得口乾舌燥、疲累無力、皮膚乾癢?其實,這很可能與身體的「津液」失衡有關。

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風暖了,人也比較想牽手出門了。 中醫說,春天養生重

我在歐洲覺得太乾 但是相反的 外國人來台也不適應潮
38婦女節,姐妹們,累時不要忍著喔。 大家都知道,

最近天氣忽冷忽熱、日夜溫差大,很多人會發現皮膚突然

夏天來臨,蚊子也跟著出來湊熱鬧。不少人都有這樣的困擾,明明身處人群,卻只有自己被蚊子叮得滿頭包。醫師表示,其實蚊子最愛叮的,是血熱、溼熱體質的族群,這些人常見體溫高、多汗、氣味重等情形。若要避免成為「人體捕蚊燈」,不宜攝取太多肉類,應少碰重口味、辛辣的食物,平時也要留意居家環境,避免推擠垃圾。

妳是哪一種慢性疲勞?
▶️A:女強人勞力型
這類型的女性,對工作過度投入,
常常超過自己的能力負荷。
她們除了工作以外,
還要照顧小孩、做家事,
總是用最快的步調去處理每一件事情;
她們,睡眠明顯減少;
由於工作繁重,不得不犧牲睡眠時間,
即使到了睡前大腦仍舊處於想事情的亢奮狀態,
就算睡著了也會一直做夢。

病人小孩子小學二年級,常腹瀉、鼻過敏、瘦

很多人會遇到明明喝了不少水,卻依然覺得口

#減重 也有分 #體質 哦~您不是真的胖

現代生活節奏快速,壓力常常伴隨而來,有些

自律神經失調首要養心,中醫所說的心不只指

📣聯合報報導:https://reurl

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