中醫所說的「津液」是什麼？夏季養生護陰養津
盛夏時節，氣溫飆升，出汗量也跟著增加，許多人會發現：明明多喝水，還是覺得口乾舌燥、疲累無力、皮膚乾癢？其實，這很可能與身體的「津液」失衡有關。
疾病知多少
文章分類
熱門文章
白色情人節快樂
風暖了，人也比較想牽手出門了。 中醫說，春天養生重
中醫師的生活觀察5/1
我在歐洲覺得太乾 但是相反的 外國人來台也不適應潮
38婦女節
38婦女節，姐妹們，累時不要忍著喔。 大家都知道，
換季皮膚鬧脾氣？中醫教你養出透亮肌
最近天氣忽冷忽熱、日夜溫差大，很多人會發現皮膚突然
冬天就是要吃火鍋！小心火鍋配飲料 健康拉警報
在寒冷的秋冬季節，火鍋成為了大家聚餐的首選。然而，許多人往往忽視了火鍋食材中的隱藏熱量，尤其是在吃到飽火鍋店，一頓餐可能攝取高達3900大卡的熱量，這遠遠超過一個成人一天建議的攝取量（約1800大卡），相當於是兩倍以上！而且火鍋中的肥肉往往讓人不知不覺就攝取過多的熱量和油脂。
很多人問我，懷孕可不可以針灸？
平安夜快樂！耶誕夜大家都在
吃魚能掃除負能量、對抗憂鬱與失智！
有一位接近60歲女性，她自從更年期之後情緒一直很不穩定，最近她的小孩結婚搬出去住，她的沮喪更加嚴重影響睡眠，加上食慾不佳被身心科診斷輕微憂鬱症，除了常規治療她不希望一直服用精神科用藥，問我是否可以經過食療或是針灸等天然方法，改善她生病的大腦….
以中醫來說，不管是大人小孩，想要健康吃，
之前一到夏天，
就曾在門診遇過業務員男性，
平常因為都在外面跑業務，
常常又熱又累，
皮膚除了曬紅發炎也會長疔瘡一類的疹子，
而且因為也都是外食，
久了就變成痰溼體質，
代謝很差，不只會有排以中藥調整外，
可以多吃一些當季的蔬果，
像是夏天水分流失快….
【自由時報報導】OL滿肚子濕疹 帶脈出狀況
https://reurl.cc/n5q
從分泌物也可以觀察私密處健康狀況？
余雅雯中醫師分享：陰道發炎多因肝氣鬱結，
【新聞報導】天冷容易皮膚癢、紅腫斑塊、脫屑？當心乾癬發作
📣聯合報報導：https://reurl
中醫看更年期失眠？中醫觀點認為：腸胃健康是關鍵
45歲的女性患者懷疑自己進入更年期，並感到身體不適，經常失眠，另外腸胃也不太舒服，時常便秘或是腹瀉。聽到主述症狀後，我首先治療的一定是腸胃問題，患者一聽覺得不對啊，怎麼會先治療腸胃，難道不先治療內分泌或是月經嗎？
其實，對於中醫來說，腸胃跟睡眠是互相關聯的，而睡不好就會引發各種內分泌或是交感神經問題，這些都是互為關連的。加上腸胃又是人體的第二大腦，一定要先治療好腸胃，讓大腦好好休息，之後接下來的調養才能改善。後來先針對腸胃做調養後，睡眠的症狀也改善了許多，再做後面進一步也相對輕鬆很多。
文章分類
熱門文章
白色情人節快樂
風暖了，人也比較想牽手出門了。 中醫說，春天養生重
中醫師的生活觀察5/1
我在歐洲覺得太乾 但是相反的 外國人來台也不適應潮
38婦女節
38婦女節，姐妹們，累時不要忍著喔。 大家都知道，
換季皮膚鬧脾氣？中醫教你養出透亮肌
最近天氣忽冷忽熱、日夜溫差大，很多人會發現皮膚突然