免疫力下降皮膚跟著出狀況！小心，根源可能在腸胃

生有關。

單純皰疹：潛伏病毒在免疫低落時復發。

帶狀皰疹：水痘病毒潛伏神經，免疫下降時沿神經出現，嚴重者甚至影響眼、耳、生殖器。

黴菌感染：若面積大、久治不癒，常與免疫力下降或糖尿病有關。

|調養免疫，從腸胃開始

少吃油膩、甜食：避免助長痰溼。

保持清淡飲食：減輕腸胃負擔。

規律作息、減壓：讓免疫系統能穩定運作。

觀察舌苔：白厚、膩苔就是提醒腸胃該休息了。

皮膚問題，不單只是皮膚表面的困擾，而是免疫與腸胃健康的反映。從中醫角度來看，養好腸胃，就是在養免疫力；免疫力平穩了，皮膚自然能恢復健康光澤。