這幾天好熱，最常見到就是患者要求刮痧，
患者進來一把火，臉紅咚咚的，
頭暈腦脹，口乾舌燥，咽喉乾痛，身體發熱
咦？仔細診斷，未必每個病人都是中暑喔！
我把脈總覺得不對勁，有風熱之邪，
遞給他快篩棒，果然中獎了！
余醫師最怕大家用民俗療法DIY，
怪招很多、拍痧、冰枕、放血………….
最怕延誤病情。
尤其在這個疫情肆虐的年代，
有些是已經感染病毒感冒，而沒有察覺，
老人家或小孩 ，一不小心就有危險呢！
要分辨是熱感冒或是中暑，還是確診流感，
首先要了解它們的定義。
熱感冒：是由於病毒或細菌感染熱邪侵襲肺，
形成風熱症型感冒，
或是冷氣吹太多，體內的暑濕被風寒所抑制住，疏泄受阻發病。
最常先出現上呼吸道的症狀，例如：
咽喉痛，黃膿痰及鼻涕，頭面部發熱，體溫升高，
甚至有些腸胃道也有症狀，這時要趕快介入治療，
通常用解風熱清熱解毒藥方，加上針灸刺絡放血。
通常治療三天，就可以緩解急性症狀，
加上後續扶正氣的調養，都會恢復的不錯。中暑熱的病理機轉，是人體對溫度的改變調節不適應，
不管是在室外過度曝曬，或是在高溫環境工作過久，
體內熱邪過度蓄積，導致胸悶頭暈、身熱、出汗，還有另一證型：冷暑
冷暑是暑熱時節，過食生冷，多吹冷氣，或洗冷水過久，所致的熱病，會頭暈腦脹，口乾，容易合併噁心，腸胃症狀，但這些不會有感冒的上呼吸道症狀。
緩解之道：
可以多補充水分，讓所處環境保持通風涼爽
這時可以在後頸，肩背，適當的刮痧 按摩
常用的是大椎穴，風池穴，肩井穴
讓身體微微發汗，暑熱即可緩解。另一個大家比較害怕，
就是確診或是流感，最近多數是呈現風熱症型，
主要呈現是短期間病勢急，發燒頭痛，咽喉暴痛咳嗽，肌肉關節痠痛，全身乏力極度疲倦。
這時候要趕快治療，阻斷病邪深入，
脫離五天急性期，在後續調養呼吸道敏感後遺症，
在兩三周內，患者的體力都恢復的很好。
炎炎夏日，清涼退火的茶飲可以DIY，
清暑消炎，補充水分，不管是中暑或風熱感冒或是確診喉嚨很痛 ，經過治療後，都可以搭配這茶使用喔。 
【菊花雙荷茶】
材料：菊花一錢 / 薄荷少許 / 荷葉一張 / 甘草３片
作法：上述材料除了薄荷>放入700cc悶燒罐>放入熱水>悶煮10分鐘>最後放入薄荷>再熱悶3分鐘>放涼即可飲用。