五臟與我們的生理健康息息相關，它們彼此相互配合或與牽制，而在婦科方面，最關鍵的三個臟腑就是肝、脾、腎！
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肝
肝的功能主疏泄及疏通，可以疏暢情緒、協調人體分泌的膽汁。我們不妨用「疏通水道」來想像它的功能。
一旦肝失調，在病理上就會造成月經不調、情緒失調、乳房脹痛、黃膽或是水腫等症狀。
然而肝所作用的部位，比方「肝主筋」，筋就是軟組織、韌帶；還有「其華在爪」，也就是肝呈現的精華在我們的指甲，所以指甲漂不漂亮、健不健康都是從肝血而來。
中醫指的「肝」，不只有肝臟，還包含中樞神經系統、自律神經系統、生殖內分泌系統，並且受情緒壓力影響最大。肝經的功能和女性的月經、懷孕、生產、哺乳關係更是格外密切。
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脾
中醫說的脾也不是只有脾臟，它是整體的消化系統，包括胃、脾、胰、腸等，都是屬於脾的系統，具有管理食物消化及吸收的能力。
當我們吃進食物，轉化成氣、血、津液，滋養肌膚與產生荷爾蒙的原料，靠的就是脾的運化。，所以我們常常聽到小朋友說吃不下飯、食欲不好，是其實反應出脾的整體功能有問題。
「脾統血」，就是血的統帥，能夠防止異常出血，像是女性在非經期的時候異常出血，或是流鼻血等，都是脾的功能出現問題。
「脾主肌」，也就是肌肉，一個人的體型及肌肉強度跟脾有關，像有些人不只是胖胖的，肉也軟軟的或是水腫，都可能是脾虛造成的。
「脾主運化濕氣」，脾就像掌管了我們身體溼氣運作的一個馬達，一旦失調的話，很容易產生水腫、白帶、溼疹、腹潟、大便偏黏等現象。另外，如果脾失去良好運作，也容易出現食慾不振、腹瀉、精神萎靡、濕疹、白帶、水腫等症狀。
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腎
在中醫的概念中，一樣不是只有腎這不是一個器官而已，包括腎氣、腎血、腎液而是包括，和生長發育、生殖、頭髮、骨骼、內分泌的分泌量都有相關等等都有相關。腎儲存了生命活動來源的精氣與調節，腎的先天之精來自父母，父母遺傳給我們的體質，決定了與生俱來的體質強盛與否，但後天才是重點，後天之精，則來自於良好的飲食與生活習慣。
「腎開竅於耳」，上了年紀容易耳鳴、聽力下降，都是腎氣出了問題。
「而腎分陰陽」，其實任何臟器都分陰陽，但我們會特別強調腎，因為它和女性最在意的外表及更年期有很大的關係，「腎陽」就像一把火，腎陽不足就會老得特別快，導致老化、疲倦感、白髮、掉髮、骨質疏鬆，且容易畏寒、健忘。
腎陰，就是比較偏陰性、涼潤身體的物質，腎陰不足，最常見的就是在女性更年期，產生我們熟知的「熱潮紅」——，臉部常有烘熱感，且容易盜汗、腰部膝蓋痠軟、月經越來越少，直到停經。因為陰液不足，女性的外形型會變得消瘦，身體呈現乾乾瘦瘦的模樣。
(內容來源： 余雅雯中醫師 著作《時療》)