不想上班怎麼辦啦？
：你的身體登入成功了嗎？
這兩天聽到好多人抱怨
悶累、悶煩、悶到懷疑人生，完全不想動。
先別急著責怪自己！這不是你變懶了，
而是放了一個長假，身體的節奏（脾胃運化、肝氣）都還停留在休閒模式，突然要切換回高強度專注，身體當然會抗議。
我把開工常見的狀況整理成**「中醫調理懶人包」**，快來看看你是哪一型？
這週只要記住這三件小事，連續做三天：
身體應該會慢慢開機。
早起一杯溫熱水
中午出去曬曬太陽
晚上提早入睡
重點不是大補，而是溫柔地調節節律。
給身體一點時間，它會慢慢跟上的！
，一起溫和開機吧！