今天很開心~ 遇到了食療好搭檔
東雅小廚的喻老師,蒞臨診所,做新書介紹發表,認識老師多年,他總是把愛化為一道道有機美食.滋養大家,從小農產地到餐桌,她總是娓娓道來精彩的故事
今天中午她更帶來書中食譜刺蔘藜麥小米粥
來自阿拉斯加的刺蔘耶 ,完美泡發後混和米食的香氣,真是一到滋陰抗老的好料理 ,健脾胃養腎,讓皮膚Q彈光亮,診所的夥伴們都年輕不少 ,真是美容的午膳~
推薦這本書的食譜DIY 簡單又健康,真是愉快的食療時療
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