#自律神經失調專題 Part.1
自律神經失調不用怕，以中醫角度來看自律神經失調：#自律神經失調專題 Part.1
以西醫觀點來說，自律神經由交感神經與副交感神經所組成，
遍佈全身上下每一個器官，
它是不受大腦意識直接控制的神經系統，
無意識的調節與控制代謝、循環、消化、呼吸、生殖、體溫等身體神經系統。
交感神經與副交感神經，
就像兩個默契十足的搭檔，
在瞬息萬變的壓力衝擊下，
正常狀態下，交感神經和副交感神經可以相互協調制衡，
並且以一定的節奏，
對體內的內臟器官進行調控。
但是現代人因為承受很多外在的壓力和衝擊，
活動平衡的活性就會下降，
無法順暢靈敏地去調節，
這就稱做作「自律神經失調」。
以中醫來說，並沒有「自律神經失調」一詞，比較常用的是臟躁、驚悸、奔豚、百合病，來描述患者的狀況。
中醫理論的自律神經失調，
是體內陰陽不平衡，
治療目標便是陰平陽秘，
精神乃治，交感神經與副交感神經必須剛好平和，
陽氣要秘而不宣，也就是說陽氣就像火苗，
必須秘藏在身體，而不是到處爆發出來。
為什麼會自律神經失調呢？除了有些人天生會給自己很大的壓力，
年紀也有相對的關係。
兩者就像蹺蹺板的機制一樣，
當副交感神經下降時，
交感神經相對升高，
變成陰虛狀況，導致虛火上炎；
而且當交感神經亢奮的時候，
腸胃蠕動會變慢，
這也是為什麼當我們在工作時感到緊張時，
就會開始消化不良，造成中醫說「心下痞滿」，
也就是胃脹、腹脹、便祕，久了以後，
因為代謝產物一直在堆積在體內，很容易變成三高體質。
自律神經失調不是一個病，而是很多症狀的總稱許多患者很多地方都感到不舒服，
但去看每一科都沒有什麼大問題，
有些患者甚至會被判斷為身心症，
但往往只是自律神經失調。
簡單來說，這些症狀並不是哪一個器官出問題，
而是日積月累的身心不協調所造成，進而干擾身體的神經系統平衡運作。
西醫針對這樣的症狀，通常是頭痛醫頭、腳痛醫腳。
有些醫師看到患者非常焦慮，就而開抗焦慮劑、鎮定劑，
腰痠背痛就開肌肉鬆弛劑，
或者睡不好就開安眠藥……
因為沒有辦法被診斷是什麼樣的毛病，只能對「症」下藥。
中醫與西醫最大的不同就是辨證治療，
去強化神經系統平衡運作的蹺蹺板軸重心，讓它盡量平衡。