疾病知多少

中醫看經前症候群:如何告別止痛藥

有個36歲護理師平時壓力大,工作上表現優秀,但每逢經前就胸部脹痛、頭痛發脹,甚至痛到吐,經常都是吃顆止痛藥繼續值班工作!但只要月經一來所有症狀都不見了!!某次覺得一直吃止痛藥不是辦法,於是前來求助中醫,希望調理體質。有注意到她的疼痛都是偏「膽經頭痛」:典型高壓力、睡眠差引起。而且三餐也都叫外賣,食物內容明顯營養有偏差!除了建議她月經前一周積極針灸或藥物治療,減輕荷爾蒙的影響,也建議她補充微量元素改善頭痛。

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中醫看更年期失眠?中醫觀點認為:腸胃健康是關鍵

45歲的女性患者懷疑自己進入更年期,並感到身體不適,經常失眠,另外腸胃也不太舒服,時常便秘或是腹瀉。聽到主述症狀後,我首先治療的一定是腸胃問題,患者一聽覺得不對啊,怎麼會先治療腸胃,難道不先治療內分泌或是月經嗎?

其實,對於中醫來說,腸胃跟睡眠是互相關聯的,而睡不好就會引發各種內分泌或是交感神經問題,這些都是互為關連的。加上腸胃又是人體的第二大腦,一定要先治療好腸胃,讓大腦好好休息,之後接下來的調養才能改善。後來先針對腸胃做調養後,睡眠的症狀也改善了許多,再做後面進一步也相對輕鬆很多。

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長期嗜喝冰飲或生冷寒性食物,最直接損傷的就是脾胃功能,中醫觀點認為「脾失健運,濕由內生」,也就是脾胃運化功能失常,脾氣布散水分及水榖精微的功能減弱,就會造成「水濕」病理產物停留在體內,不但使人下半身或臉部容易浮腫,長期下來,還會損傷五臟六腑的陽氣,造成身體各項代謝循環機能下降,形成「脾濕水腫型肥胖體質」。

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中醫看眼睛問題?五輪學說 望診看眼找問題!

有個30多歲工程師,他平常因為工作的關係常常熬夜,而且常常就覺得很容易口乾舌燥,這陣子眼睛有一點點泛黃的狀況,他就以為自己是不是肝有問題,後來他來看診的時候,一看他整個人就覺得他並不是肝的問題而是脾胃有問題,後來就建議他去做一個肝膽腸胃的檢查,他在檢查之後也發現自己的肝膽的指數都沒有什麼問題,只有一些輕微的脂肪肝,可是以中醫來看,他的眼睛附近拋拋的,其實就是脾胃問題所造成,而且他也說最近看東西都看不清楚,已經有一點老花的狀況,後來就請他要調整作息,中醫的部分就幫他開一些可以健脾胃的藥,也請他務必要調整飲食,後來他乖乖配合治療及飲食控制之後,來回診就發現他的眼睛好像也比較清澈了,也不會有黃黃的樣子…

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我建議她端午節時可以嘗試自製「艾草香包」隨身佩戴,還能用艾草煮水泡澡、灑淨家中空間。不久後她就跟我說,真的有感覺比較舒緩了!

夏季減重黃金期!中醫這樣調理脾胃、利濕排毒更有效

有位女性上班族求診時表示經常疲倦、睡不飽,皮膚有小疙瘩、婦科分泌物增多。初判可能是「肝火旺」,深入了解後發現,她因工作忙碌、食慾差,習慣用手搖飲與水果代替正餐,也自認飲食不油膩卻已出現脂肪肝,實則正是「痰濕內生」所致。

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