腹瀉未必是吃壞肚子…… 健康懶人包 / 阮家管理顧問 皮膚也是濕氣排濕道路， 腹瀉、濕疹好好治療，調整五臟六腑。 所以，腹瀉要檢視自己到底是感染？吃壞肚子？或只是服 […] 腹瀉未必是吃壞肚子…… 閱讀全文 »
容易上火的荔枝，該怎麼吃呢？ 健康懶人包 / 阮家管理顧問 最近是 #荔枝 的盛產季節 香甜多汁的果肉如果冰在冰箱變成荔枝冰 在炎熱的夏季來上一口鮮嫩多汁的荔枝～ 一大享 容易上火的荔枝，該怎麼吃呢？ 閱讀全文 »
常見的蛋，您吃對了嗎？ 健康懶人包 / 阮家管理顧問 雞蛋 應該是最近大家冰箱的大存貨 不管是蛋炒飯、蒸蛋、蛋花湯…. 讓不擅長料理的人總是還有方便又營養的來源 之 常見的蛋，您吃對了嗎？ 閱讀全文 »
