更年期的皮膚困擾 ，善用經絡刺激
許多人害怕打針，所以聽到針灸都非常懼怕，其實美容針具甚至必頭髮還要細！
更年期女性面臨了年華老去、容貌老化的無奈，醫美技術可以迅速讓您輪廓年輕，但很少人知道，這時期常見的潮熱、乾燥敏感卻讓熟女難以優雅，連西醫也束手無策。
有位48歲的女性因皮膚不適來就診，我從望診中看到她兩頰皮膚泛紅脫屑，兩手忍不住常往臉上搔抓，很明顯地正處於急性發炎狀態。，而只要皮膚一脫屑乾癢，她就出動了一系列保濕精華液、保濕面膜來急救，但皮膚卻無動於衷，仍然唇紅脫皮、四肢皮膚也明顯乾燥，經常感到很困擾；
她已經用了許多抗老的保養品，也到美容坊定期做臉護膚，但總是找不到哪個廠牌最適合，導致一再更換保養品時，皮膚開始越來越薄、，懷疑到底是哪個成分導致出現過敏症狀，但又不想一直使用消炎藥來控制…
婦女到了更年期時，女性荷爾蒙逐漸減少，對皮膚油脂腺的分泌及毛髮造成很大的影響，。女性皮膚皮脂腺分布比男性少很多，皮膚缺水又沒有油脂滋潤，便會出現明顯乾澀、乾癢。膠原蛋白的流失， 也會造成面容輪廓的老化，使得這時期的女性變得很不愛照鏡子，自信心大減。
比較敏感的肌膚， 由於角質層薄又缺乏皮脂保護，對於外界的陽光、藥物、化妝品、氣溫(冷熱變化)等都比較敏感，尤其當季節變化時冷熱溫差過大，導致未稍血管時緊時鬆，角質受損，毛細血管缺氧循環不暢，使得皮膚長期失去營養容易過敏脫水，甚至血管收縮擴張協調不良，造成皮膚潮紅、腫脹。尤其更年期腎陰虛的體質，使得這皮膚狀況在乾燥的冷氣房或熬夜忙碌時會更加嚴重，且夾帶口乾舌燥、情緒躁鬱、大便秘結等虛火上炎的現象。
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中醫處理對策
藥物調理
更年期的皮膚泛紅搔癢多屬「陰虛血虛生風」，尤其在秋冬季節，或甚至做完雷射醫美完 這些｢燥熱之邪｣ 易傷害體表皮毛。陰血有濡養滋潤全身組織的作用，如果血液陰液虧虛不能濡養全身，則會引起皮膚泛紅、乾燥，甚至癢疹。臨床在治標上常用到養血、滋陰、祛風止癢的方向，例如當歸飲子、沙蔘麥門冬湯。
在停經期的族群 要特別重視安神、健脾、充盈腎陰，更深一層的調理以鞏固療效。
經絡的刺激
皮膚的健康與美容全靠經絡疏通、氣血滋潤。氣血發揮正常功能有兩個條件：一是充盈、二是暢通，氣血充盈需仰賴我們脾胃吸收的功能，而通過刺激經絡及穴道可以暢通氣血運輸到皮膚，並且使荷爾蒙調節順暢，讓美由內而外透發。尤其在臉部局部針灸對毛細血管擴張、充血及皮膚過敏有很好的疏導及紓緩作用，局部經脈及絡脈「通了」，可消炎及強韌皮膚組織。
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刺激臉部 經絡刺激
日常在家就可以指壓按摩面部穴位，然而透過針灸當然可以達到更深度的效果。許多人愛美但非常害怕具侵入性的針灸，尤其滿臉是針，煞是嚇人！但目前針具都做得很細緻、尖端又做無痛處理，是愛美又害怕疼痛一族的好選擇。
｜美容針具比一比
比蚊子口器(0.08mm)微粗，比毛髮(0.15mm)更細，針具(0.1mm) 。
許多女性嚐試過後只覺得面部微熱痠麻，我把它比喻是用針灸敷臉，是自然無傷害的美容方式，且無須恢復期。更有趣是面部經絡與身體經絡相通，刺激臉上穴道同時也能同步調整臟腑氣血，是一舉數得的好方法。
(內容來源： 余雅雯中醫師 著作《時療》)