【少吃多動】真的有效嗎？其實還有個因素大家一定要知道──體質 😲
體質？有些人怎麼吃都吃不胖是不是遺傳不好就容易發胖呢😣
余醫師會先根據體質判斷將病理產物剷除▶️活化五臟六腑▶️增加代謝率先讓身體代謝廢物移除增強五臟六腑提高代謝率後減重自然事半功倍😉
這次介紹【脾虛濕盛型肥胖】大多數女性屬於這類型濕氣過重的肥胖該怎麼辦呢？食物怎麼吃？
上集先來了解體質減重的重要性其餘體質下回分曉😁了解自己、根據體質減重更能達到效果❤️
