中醫師專欄

中醫的「心」， 和前面看到的心臟、血管並不相同，
指的是人體十二經絡裡面，通過心臟的「心經」所運行的整個系統，
但兩者之間也有很相似的地方。中醫理論說「心主血脈」，
意指心負責推送全身的血液循環，這點就跟我們所知的心臟功能類似。

薑酮醇和薑烯酚是薑的成分，它們能夠促進血液循環，讓我們的身體保持溫暖，這在夏天尤其重要。此外，夏天也是細菌和病毒大量繁殖的季節，但薑有著天然的抗菌作用，對於消除腸胃不適很有幫助。

除了防病，薑還能幫助我們應對夏季的寒氣問題。寒氣從兩個方面侵害我們，一是來自風寒，晚上開空調睡覺容易讓寒氣進入毛孔，早晨喝點薑茶就能緩解這種情況。二是來自內傷寒，大量飲用冰涼的飲料容易傷害我們的臟腑，而薑有著溫暖胃部的作用，可以防止寒氣對身體造成傷害。