45歲的女性患者懷疑自己進入更年期，並感到身體不適，經常失眠，另外腸胃也不太舒服，時常便秘或是腹瀉。聽到主述症狀後，我首先治療的一定是腸胃問題，患者一聽覺得不對啊，怎麼會先治療腸胃，難道不先治療內分泌或是月經嗎？

其實，對於中醫來說，腸胃跟睡眠是互相關聯的，而睡不好就會引發各種內分泌或是交感神經問題，這些都是互為關連的。加上腸胃又是人體的第二大腦，一定要先治療好腸胃，讓大腦好好休息，之後接下來的調養才能改善。後來先針對腸胃做調養後，睡眠的症狀也改善了許多，再做後面進一步也相對輕鬆很多。