疾病知多少
大腸癌看中醫？中醫對於大腸癌的治療也經常與西醫整合調理，適當的合併治療也能緩和大腸癌術後不適
罹患初期大腸癌的民眾，多會建議按照西醫方式，盡快開刀拿掉息肉，避免癌細胞發展轉移；但隨著病程進展，西醫會對大腸癌採取化療方式，病人則會出現食不下嚥、元氣大傷等情況。專業的中醫師會採取藥療、針灸等方式，來緩和大腸癌手術、化療所產生的副作用與身心靈上的不適。諸多研究顯示，中醫師在西醫手術、化療中、後，參與病人的調理，都能大幅度提高病人的生活品質、緩解化療反應，並加速康復時間，部分中藥如丹參、靈芝、三七等，還可提高化療成效！
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冬天就是要吃火鍋！小心火鍋配飲料 健康拉警報
在寒冷的秋冬季節，火鍋成為了大家聚餐的首選。然而，許多人往往忽視了火鍋食材中的隱藏熱量，尤其是在吃到飽火鍋店，一頓餐可能攝取高達3900大卡的熱量，這遠遠超過一個成人一天建議的攝取量（約1800大卡），相當於是兩倍以上！而且火鍋中的肥肉往往讓人不知不覺就攝取過多的熱量和油脂。
【名人餐桌】中醫師余雅雯：少油鹽、多蔬菜，微排毒吃出輕盈好體態
2021/05/31 · 作者 / 林貞
孩子咳得好嚴重，原來是咳嗽變異性哮喘
上璽中醫診所成立於2019年，余雅雯院長期望以天然無負擔的方式促進現代人的健康，以現代醫療科技結合傳統中醫，希望藉由天地的力量讓患者能優雅自在生活。余雅雯院長臨床經驗豐富，專長為病理皮膚、古法針灸、時療、體雕等，精研女性養生，包含婦科問題、皮膚保養、產後調理、抗老美容等。
【七周減重計畫來囉】
減重第一週是最辛苦的，但是我們都講一句話叫「頭過身就過」，您不需要特別找一個黃道吉日開始，也不用等到小孩暑假或是這次考試結束，建議就從現在開始，為什麼呢？因為每天都有新的藉口和新的挑戰。
請大家再怎麼樣也要堅持，達到你理想目標的身體組成，你自然就會用呼吸去消耗你的熱量，那時候一杯咖啡、一點甜點不再那麼奢侈，因為它也不會造成你更大的健康危害，反而提供紓壓的功能
未來七周，會節錄書中部分，內容詳細告訴大家怎麼做
而且余醫師每一周 也會親自示範食用這些餐點，陪著大家一起加油喔！
無肉不歡嗜吃辣，易成人體捕蚊燈
夏天來臨，蚊子也跟著出來湊熱鬧。不少人都有這樣的困擾，明明身處人群，卻只有自己被蚊子叮得滿頭包。醫師表示，其實蚊子最愛叮的，是血熱、溼熱體質的族群，這些人常見體溫高、多汗、氣味重等情形。若要避免成為「人體捕蚊燈」，不宜攝取太多肉類，應少碰重口味、辛辣的食物，平時也要留意居家環境，避免推擠垃圾。
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胃不好，水怎麼喝都渴
有一位懷疑自己患有乾燥症的病人來看診，
驗血後結果顯示一切正常，沒有免疫系統的問題。
來診時，發現他有火氣大的情況，
問診時遠遠就聞到了口臭，並且他有口瘡。
他說自己喝水也無法解渴，而且特別喜歡喝冰水。
我告訴他會開一些健脾利水的藥，
但他疑惑地問道：「我的身體不是已經缺水了嗎？為什麼還需要藥物來代謝水分？」
我解釋說，問題出在他的脾胃功能不佳，必須先處理好脾胃問題，才能有效地將水分輸送到身體的各個細胞！
中醫抗老祕訣 如何延緩老化？竟然有不會苦的中藥？冬至進補秘方 –余雅雯中醫師
#冬至 到來 吃湯圓代表又長一歲了
璽小編前陣子被小朋友叫「阿姨」心靈受創
勤奮保養、維持生活作息仍然敵不過老化速度嗎
既然冬至不想要吃湯圓怕胖、又怕習俗的吃湯圓長一歲
可以試試看 #膏方進補
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