疾病知多少彙整 — 第 4 頁，總計 17 頁

疾病知多少

中醫看腸躁症？「壓力山大」便秘又腹瀉！中醫分2證型調治腸躁症

以中醫的觀點來看，大腸激躁症雖然病位在腸，但與肝膽疏泄功能、脾胃的運化和升清降濁功能失調有關。
本病多因情緒及壓力所引起，肝失調達，氣機不利，肝脾不和，以及飲食不慎，脾胃虧虛，運化失常所致。早期通常屬於實證，以肝鬱氣滯或濕濁內阻為主。若延宕治療，則肝氣乘脾，導致脾虛失運而肝鬱脾虛或脾虛濕盛。

身心理問題看中醫原來心理健康問題中醫這樣看！

心理健康問題在隨著時代趨勢的變化，人們對於心理健康的看法也日益重視。心理健康問題的重要性，中醫也非常有許多論證！中醫治失眠從「心」下手！現代人生活飲食習慣不良、工作忙碌壓力大，都可能導致「心脾兩虛」，讓你不只健忘還會失眠！

有個30多歲工程師，他平常因為工作的關係常常熬夜，而且常常就覺得很容易口乾舌燥，這陣子眼睛有一點點泛黃的狀況，他就以為自己是不是肝有問題，後來他來看診的時候，一看他整個人就覺得他並不是肝的問題而是脾胃有問題，後來就建議他去做一個肝膽腸胃的檢查，他在檢查之後也發現自己的肝膽的指數都沒有什麼問題，只有一些輕微的脂肪肝，可是以中醫來看，他的眼睛附近拋拋的，其實就是脾胃問題所造成，而且他也說最近看東西都看不清楚，已經有一點老花的狀況，後來就請他要調整作息，中醫的部分就幫他開一些可以健脾胃的藥，也請他務必要調整飲食，後來他乖乖配合治療及飲食控制之後，來回診就發現他的眼睛好像也比較清澈了，也不會有黃黃的樣子…

春天一到，容易覺得睡不飽、頭暈腦漲，當心「春睏」上身！

相信很多人會發現，自己的春睏症狀常集中在上午9-11點，沒有感冒，也不是月經來潮，卻感覺身體沉重，夜間手腳偏冷，渾身提不起勁。
出現春睏情形往往也代表著肝氣調節有問題，無法順利升發。一旦民眾的肝氣疏泄產生問題，除了疲累外，往往還會伴隨有情緒容易波動起伏、頭痛、過敏，或是睡眠障礙的情況。

中藥不同的劑型，功效也不同嗎？中藥大解密

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上班族壓力大催出高品質卵

胃也會受情緒影響，尤其現代人的情緒或壓力過大，更是造成胃部不適的原因之一

精神壓力成為腸胃病元兇，很多成年人患功能性腸胃病，每當遇有壓力如考試或工作轉變，腸胃問題即時發作…..

感冒流感時應避免的五大危機！

開工的第一天，遇到史上最暴量的病人數都問

以中醫來說，不管是大人小孩，想要健康吃，

之前一到夏天，
就曾在門診遇過業務員男性，
平常因為都在外面跑業務，
常常又熱又累，
皮膚除了曬紅發炎也會長疔瘡一類的疹子，
而且因為也都是外食，
久了就變成痰溼體質，
代謝很差，不只會有排以中藥調整外，
可以多吃一些當季的蔬果，
像是夏天水分流失快….

瘦肚必備五穴道，夭瘦讚！

上璽中醫診所成立於2019年，余雅雯院長期望以天然無負擔的方式促進現代人的健康，以現代醫療科技結合傳統中醫，希望藉由天地的力量讓患者能優雅自在生活。余雅雯院長臨床經驗豐富，專長為病理皮膚、古法針灸、時療、體雕等，精研女性養生，包含婦科問題、皮膚保養、產後調理、抗老美容等。

冬天就是要吃火鍋！小心火鍋配飲料健康拉警報

在寒冷的秋冬季節，火鍋成為了大家聚餐的首選。然而，許多人往往忽視了火鍋食材中的隱藏熱量，尤其是在吃到飽火鍋店，一頓餐可能攝取高達3900大卡的熱量，這遠遠超過一個成人一天建議的攝取量（約1800大卡），相當於是兩倍以上！而且火鍋中的肥肉往往讓人不知不覺就攝取過多的熱量和油脂。

中醫看經前症候群：如何告別止痛藥

有個36歲護理師平時壓力大，工作上表現優秀，但每逢經前就胸部脹痛、頭痛發脹，甚至痛到吐，經常都是吃顆止痛藥繼續值班工作！但只要月經一來所有症狀都不見了！！某次覺得一直吃止痛藥不是辦法，於是前來求助中醫，希望調理體質。有注意到她的疼痛都是偏「膽經頭痛」：典型高壓力、睡眠差引起。而且三餐也都叫外賣，食物內容明顯營養有偏差！除了建議她月經前一周積極針灸或藥物治療，減輕荷爾蒙的影響，也建議她補充微量元素改善頭痛。

中醫也可醫美？　余雅雯醫師：門診增加3成以上需求

近幾年來中醫除了內在身體調理外，也廣範應用在美容保養，因無恢復期、副作用較小，以比較自然的方式變美讓不少愛美人士躍躍欲試。上璽中醫院長余雅雯醫師表示，這幾年中醫門診對於皮膚暗沉、細紋、鬆弛及體雕有需求的民眾增加3成以上，運用針灸、埋線及結合個人化中藥調理，讓臉部皮膚緊實及體態美形，確不少民眾都願意嘗試，其實古籍早有記載，透過中醫調理美顏。《黃帝內經‧靈樞》記載：「十二經脈三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅」、「其氣之津液，皆上熏於面」。面部色澤光彩的變化，可以反應脈中氣血運行的狀況，有些人在針灸面部過程中，會反映腸胃蠕動、想上廁所或疲乏的感覺。針灸面部除了美容外，也能內外調理以自然的方式達到美顏一兼二顧。