疾病知多少彙整 — 第 10 頁，總計 17 頁

疾病知多少

中醫用海帶來「化痰平喘」，治療慢性支氣管炎、哮喘等疾病～

中醫當中有個藥方是海藻玉壺湯，
再加上使用活血化瘀等等的中藥材治療，
她咳嗽的狀況後來也慢慢的改善，
等到她的痰比較減少之後，
就進入第二階段的中醫調理，
會用一些潤肺的藥材來搭配進行調理，
也建議她在飲食上可以多吃一些「潤」的食物，
像是山藥、豆腐、海帶之類，後來她氣喘咳嗽的症狀就有慢慢改善了…

胃也會受情緒影響，尤其現代人的情緒或壓力過大，更是造成胃部不適的原因之一

精神壓力成為腸胃病元兇，很多成年人患功能性腸胃病，每當遇有壓力如考試或工作轉變，腸胃問題即時發作…..

吃魚能掃除負能量、對抗憂鬱與失智！

有一位接近60歲女性，她自從更年期之後情緒一直很不穩定，最近她的小孩結婚搬出去住，她的沮喪更加嚴重影響睡眠，加上食慾不佳被身心科診斷輕微憂鬱症，除了常規治療她不希望一直服用精神科用藥，問我是否可以經過食療或是針灸等天然方法，改善她生病的大腦….

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以中醫來說，不管是大人小孩，想要健康吃，

之前一到夏天，
就曾在門診遇過業務員男性，
平常因為都在外面跑業務，
常常又熱又累，
皮膚除了曬紅發炎也會長疔瘡一類的疹子，
而且因為也都是外食，
久了就變成痰溼體質，
代謝很差，不只會有排以中藥調整外，
可以多吃一些當季的蔬果，
像是夏天水分流失快….

春天一到，容易覺得睡不飽、頭暈腦漲，當心「春睏」上身！

相信很多人會發現，自己的春睏症狀常集中在上午9-11點，沒有感冒，也不是月經來潮，卻感覺身體沉重，夜間手腳偏冷，渾身提不起勁。
出現春睏情形往往也代表著肝氣調節有問題，無法順利升發。一旦民眾的肝氣疏泄產生問題，除了疲累外，往往還會伴隨有情緒容易波動起伏、頭痛、過敏，或是睡眠障礙的情況。

中醫所說的「津液」是什麼？夏季養生護陰養津

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