疾病知多少
更年期泌尿問題證型分析！妳是哪一型？！上璽中醫更年期泌尿專題 Part.2氣鬱型(氣淋)
氣鬱型(氣淋)這一型的女性會看到有明顯的氣鬱，也就是肝氣鬱結的情況，她們往往從年輕的時候就開始有月經不正常的問題。她們的焦慮症狀明顯，伴有失眠、心情煩燥、經前胸脹痛、小腹悶脹，尿意頻頻，一直想跑廁所，卻難以順利解出尿，沒辦法大量尿出來，同時因為個性緊張焦慮，引起迫尿肌不自主地過度收縮所產生的頻尿。
夏天最常大口喝冰涼飲料、吃生冷食物，但以中醫來看，冰涼消暑的食物恐傷脾胃，尤其對女性健康更是容易造成威脅！？余醫師分享夏天自製健康醬－清爽消暑不刺激脾胃柑橘薑泥果醬
少吃生冷食物！當心脾胃、月經、氣血出問題生冷食物，顧名思義就是「沒有烹調過的」和「冰涼」的食物。「生」是指沒有充份烹調的食物，刺身就是一個好例子。食物經過烹調後，有機物質會變形，減少可能引起的不良反應以外，還可以幫助消化。其次就是難消化的，如泡飯，奶油。總體來說就是對消化系統會造成一定負擔的食物。
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之前遇到一個女生，她來看診的時候就說她本身有異位性皮膚炎，所以她在飲食上非常的忌口，就很怕吃了什麼就過敏，她之前曾經去看過別的中醫，都叫她不要吃太多水果，怕比較寒涼反而造成過敏，而且她也不太敢吃肉，整個飲食非常的清淡，營養也明顯不足，雖然飲食上吃的很小心，但是她還是一到冬天，手腳都會有搔癢的狀況…
脾胃喜暖惡涼!? 寒涼食物耗傷脾胃陽氣
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冬至到了呼吸道疾病遠離我！#三九貼 三九天炙 養陽氣 — 余雅雯中醫師
常聽到的「天灸」療法，是中醫外治療法之一，
常用的外敷藥物，例如辛溫的白芥子 細辛..等
用來做藥餅，敷貼在穴位 少數皮膚較敏感的患者抱怨，
會紅癢過敏 搔抓一陣子，竟出現難看的色素沉澱，
害得她不敢穿露背裝出門， 有些皮膚嬌嫩的小孩，
一不留神敷貼過久，竟然灼傷！
身心理問題看中醫 原來心理健康問題中醫這樣看！
心理健康問題在隨著時代趨勢的變化，人們對於心理健康的看法也日益重視。心理健康問題的重要性，中醫也非常有許多論證 ！中醫治失眠從「心」下手！現代人生活飲食習慣不良、工作忙碌壓力大，都可能導致「心脾兩虛」，讓你不只健忘還會失眠！
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