疾病知多少

適量攝取蛋白質可以幫助肌肉生長,但要注意蛋白質不足時甚至會導致水腫、失眠!?⚠

之前曾經遇過年輕女性來看診想要減重,但是很奇怪她來看了一段時間後不但沒有瘦下來,反而整個人肌肉鬆垮、甚至皮膚也沒什麼光澤,整個人氣色很差,而且身體感覺就是拋拋的,感覺是水腫型的肥胖,
後來一問才知道,她因為想減重就覺得應該要多吃菜、肉少吃,但她就想說乾脆不吃肉,結果這樣一段時間後反而讓身體的代謝率變差,身體反而變水腫!

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天氣忽冷忽熱,「季節性敏感症狀」好困擾,這樣吃白、黃、黑三種顏色的食物,有效調理肌膚油水平衡!

之前遇到一個女生,她來看診的時候就說她本身有異位性皮膚炎,所以她在飲食上非常的忌口,就很怕吃了什麼就過敏,她之前曾經去看過別的中醫,都叫她不要吃太多水果,怕比較寒涼反而造成過敏,而且她也不太敢吃肉,整個飲食非常的清淡,營養也明顯不足,雖然飲食上吃的很小心,但是她還是一到冬天,手腳都會有搔癢的狀況…

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中醫治「濕疹」 由內而外改善體質

上璽中醫診所成立於2019年,余雅雯院長期望以天然無負擔的方式促進現代人的健康,以現代醫療科技結合傳統中醫,希望藉由天地的力量讓患者能優雅自在生活。余雅雯院長臨床經驗豐富,專長為病理皮膚、古法針灸、時療、體雕等,精研女性養生,包含婦科問題、皮膚保養、產後調理、抗老美容等。

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