疾病知多少

以中醫來說,不管是大人小孩,想要健康吃,

之前一到夏天,
就曾在門診遇過業務員男性,
平常因為都在外面跑業務,
常常又熱又累,
皮膚除了曬紅發炎也會長疔瘡一類的疹子,
而且因為也都是外食,
久了就變成痰溼體質,
代謝很差,不只會有排以中藥調整外,
可以多吃一些當季的蔬果,
像是夏天水分流失快….

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疲勞≠肝不好,上璽中醫慢性疲勞專題文章 Part.4

有一陣子很流行「斷捨離」,
這是從日本傳來的空間整理概念,
我認為這也很適合當成一種人生態度。
現代社會的節奏太快、行程太滿,
尤其35-42歲的女性們,
不像二十歲的少女有用不完的精力,
必須了解自己的能力和體力,
不要貪心地想在有限的時間內完成所有的事情。

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5/28世界月經日

為什麼定在這個日期,是有典故的
因為女性平均的經期長度是5天,
月經週期的平均是28天
它是在2014年由德國的非營利組織WASH聯盟所發起
強調良好的經期衛生管理,旨在造福全世界的女性。
說到 月經,這個話題
是中醫門診每天都會出現的病患
我每天都會看到 很多女孩皺眉
尤其去年 確診的 打疫苗的
很多月經期都大亂 用針灸 中藥 都要從頭調了數個月

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中醫說「心主神明」,基本上所有的腦神經活動主要都是歸於「心」

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夏日暑氣高,常覺得口乾舌燥?中醫怎麼看

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